SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • PUSH & PULL

    Post
    Trening w domu

    [...] masy równie ważna jest dieta i regeneracja, więc nic nie stracisz imo na zmianie treningu. Aha, jak już zmieniasz na Pusha, to ćwicz normalnie, 4 dni w tyg, czemu musisz tą samą partię wałkować 3 razy? Jak chcesz brać się za Pusha poczyta trochę jak ten tren wygląda i że jest dostatecznie obciążający, aby nie bawić się w 6 dni naprzemiennych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2013-08-03 14:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a osłabienie koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak sadzicie odstawic narazie gainera i jesc tylko normalne posilki? czy ograniczyc jego spozywanie? co proponujecie, dzis dalej czuje sie zmulony ://// , a spac mi sie nie chce. co mam zrobic? Son ja cwicze juz 3 miesiace i nigdy wczesniej tak nie mialem, dopoki nie zaczalem brac gainera, a pogoda juz mowilem nie wplywa na mnie tak mocnom, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2004-11-19 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie WPC do diety how to :)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką porcje przyjąć :)? Ponadto pytanie, czy na noc opłaca się brać dodatkowo WPC czy zostać przy tym co jest przy 5tym posiłku, a może zmniejszyć ilość 5 i dodać WPC? Następna kwestia to to czy przed posiłkiem po treningowym (od razu po treningu) wypić WPC i chwilę później zjeść posiłek normalny? Najważniejsze pytanie to te co pisałem wyżej :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-04-20 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na co? po cyklu syliamarol juz mozesz brać do tego dokup jakis hepatil na esselive/essentiale szkoda kasy kup lecytynę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2014-11-20 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie... Nic nie zbijalem. Nie robiłem żadnych badań przed odblokiem. Skończyłem brać teścia i po kilku dniach wziąłem 12x 50mg clomid. Miesiąc później zrobiłem badania. Nie wiem teraz czy zbijać ten estro i czym ewentualnie. Nie wiem też czy mogę zacząć kolejny cykl od września na enanie i jeśli tak to w co się zaopatrzeć na odblok. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2022-07-27 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy sposob - uodpornic sie szybko na mocne suple hahahahaha dobre hahahha co ty za gluopoty wygadujesz?? mozna brac mono nawet przez cale zycie i bedzie dzialalo podobnie caly czas. Jak ktos nie umie zrobic pozadnej przerwy to potem mu cos nie pasuje. A co do pana wyzej to pozniej pomysl o No-Xplode biore na nastepny cykl ponoc dobra sprawa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2007-04-03 08:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i glukozamina ewentualnie jeszcze kolagen.Obowiązkowo do lekarza sportowego PS krzych666 osobiście uwazam, że to działa z tą zelatyną na zasadzie środków placebo...mógłbyś brać cukier w kostkach a z odpowiednią sugestią i wiarą może działac... (jak to placebo) Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-27 00:48:05 Zmieniony przez - El Lobo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2006-09-27 00:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do zdrowia

    Post
    Doping

    Krzykacz tak jak wspomniales to prawda. Lekarze przepisuja antybiotyk i 1 paczkę prpbiotyku ktory starczy na czas brania antybiotyku. A powinno się go brać jeszcze przez minimum 3 miesiące a nawet pół roku. W moim przypadku probiotyki są konieczne do końca życia i nie ma co bagatelizować tego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2018-03-07 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak ŚCISŁEJ diety, ale wiem co jeść Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Chciałbym nabrać dużo dobrej masy mięśniowej. + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Jestem młody i pół roku temu zacząłem moją przygodę z siłownią. Przez 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2014-11-15 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy i po co aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamierzam brać ostrowię przed treningiem olpmp gain bolic po treningu ostrowie na noc czy te aminy co pisałem warto do tego dorzucić

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2006-12-31 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg propa every other day czyli co drugi dzien daje 600mg/week do tego 30mg oxandrolonu daje 210+600=810 anabolikow week.pgolnie nie chce brac wiecej niz gram koksow na tydzien.pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-10-13 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wczoraj poszło ostatnie 2500 hcg, w sumie bylo 15000. Pytanie czy kwalifikuje sie na pct z takimi wynikami z wczoraj. Przypomne ze biore jeszcze 1/4 ari co drugi dzien. Clomid i tamox chcialem zaczac brać od poniedziałku. /SFD/2018/11/16/d861485bf7934bb3b8fff7b7cfaff620.jpg Zmieniony przez - Edar19833 w dniu 2018-11-16 16:54:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2018-11-16 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i o taką odp mi chodziło:)krótko i na temat.bardzo dziękuję i soga daje:)a jeszcze powiedz co z tym nitrox?jak długo można brać?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2010-01-31 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie kurde to byl taki spontaniczny cykl, przeskakiwalem z różnych srodkow na inne bo z niekotych nie byem zadowolony, moge ogolnie napisac jaka ilość w okresie od lutego do powiedzmy 23 maja wbiłem około 50 propa, 50-60 trena ace, 15 testo mixa daxa, jeszcze mi z 5 szotow zostało ale nie moge teraz cwiczyc przez kontuzje i nie wiem czy brac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-05-28 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ej teraz dzięki swojej głupocie mam większy problem ;/ Gdy plecy już przestały boleć , że jak chodziłem to nie bolały, wróciłem do treningów, zamiast odpocząć dłużej. I przez jakiś tydzień normalnie grałem, plecy bolały ale nie aż tak bardzo mocno i dało się z tym grać. I ostatnio w czwartek na sks grałem i bolały mnie trochę mocniej ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2010-03-27 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie cykl

    Post
    Doping

    "10x250, mety 200 tabletek, deki 5x200 mg i tescia 10% bylo tam chyba 10 strzalow, pozniej po przerwie bylo jeszcze 100 tableteczek metki" Oslony i odbloki stosowales? Cykl: 1-4 meta 25mg 1-4 sylimarol 70mg na kazde 5mg mety brac razem 1-12 proviron 25mg codzien lub : 1-9 nolva 10mg codzien i 20mg na odbloku 1-10 testoviron 100mg co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-06-21 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - jak zamawiać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] legalne - co nie znaczy ze paczka nie przejdzie, bo w większość może nie być poddana procedurze oclenia. Choć ostatnimi czasy jest coraz gorzej i coraz więcej osób ma kłopoty z paczkami z wizytą na posterunku policji włącznie. Wiec musisz brać pod uwagę wszystkie ewentualności nic ci nie da 100% pewności ze dojdzie - ponosisz zawsze ryzyko.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2004-10-28 04:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie ! jak od razu zaczniesz brac kreatyne to jeszcze sie okaze ze w 6 msc zrobisz tyle samo co w 1,5 r na wspaniałej dietce i co wtedy? jak wiadomo, lepiej jest tracic czas niz isc szybciej, proste nie. Jestem pewien ze autor watku nakupi 100 róznych i bedzie pracował na budowie :D Co z tym forum sie dzieje, traktowanie ludzi jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2016-05-10 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wczoraj poszedl jeden tabs bromki na noc i nwm co z tym estro i jak brac te letro, nada sie ? Jeden tabs bromokryptyny wystarczy na ta prolaktyne ? Nwm bo jestem juz za granica i nie mam jak zrobic badan w razie co. Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-04-29 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAZNE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale lokalnej w damym obszarze, czy grupie mięśniowej- dzieje sie tak poprzez nadmierny napływ krwi/. musiałbs jednak mieć tego rodzaju "predyspozycje" a także brać boostery w dużych dawkach. wiec myśle, że jeśli nie przekroczysz dawki przed treningiem to nic sie nie stanie. dobrze by było albo dodać jakąś kreatynę, albo zmienić na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2006-10-07 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)